Kurkuma
ima posebno mjesto u indijskoj kuhinji zbog svoje zlatne boje i
iznenađujućeg okusa, no to što nju čini posebnom je nevjerovatna
ljekovitost…
Ona se naširoko koristi zbog
svojih ljekovitih svojstava u obje, kineskoj i ayurvedskoj medicini za
liječenje mnogih različitih zdravstvenih problema, od bolova do raka.
Ono što čini ovaj začin tako posebnim su njegova anti-aging, anti-upalna i antioksidativna svojstva.
Aktivni
spoj u kurkumi se zovekurkumin i on je detaljno proučavan tokom
proteklih godina. On je vrlo koristan zbog svojih antiseptičkih,
protivupalnih i antioksidativnih svojstava.
Osim
kurkumina, kurkuma sadrži i druge hranjive tvari kao što su vitamini,
minerali, kalcij i vlakna. Najbolji dio u čitavoj priči je da jekurkuma
netoksična i ne izaziva nikakve nuspojave. Stoga, ona je potpuno sigurna
za upotrebu.
Zdravstvene prednosti kurkume:
– Poboljšava raspoloženje
– Kontroliše dijabetes
– Detoksikacija jetre
– Poboljšava probavu
– Spriječava Alzheimerovu bolest
– Održava srce zdravim
– Liječi rane
– Spriječava artritis i djeluje kao prirodni ubica bolova
– Spriječava rak
– Čini kožu zdravijom i ljepšom
– Kurkuma je dobar u prevenciji pigmentaciju kože i toniranju kože. Redovita upotreba kurkume na vašoj koži utiče na njen sjaj.
RECEPTI
Sve što trebate učiniti je
pomiješati prstohvat praha kurkume s pastom izrađenom od pola kašičice
soka od limuna, kašičice soka od paradajza, te prstohvat brašna.
Nanesite
smjesu na tamne krugove oko očiju i pustite da odstoji 10 minuta. Ova
smjesa je jedna od najboljih prirodnih lijekova za liječenje podočnjaka,
i ima sposobnost ih ukloniti u bilo kom trenutku.
Druga
mogućnost je da koristite smjesu izrađenu od kurkume u prahu i soka od
ananasa. Neka smjesa odstoji oko očiju tokom 10 minuta, a rezultat će
biti svijetla koža.
Da li ste čuli za “Zlatno mlijeko”?
Ovaj drevni jogijski lijek je naširoko korisšten za liječenje
različitih zdravstvenih problema, uključujući i parazite, infekcije
bubrega, gube, infekcije mjehura, virusnih infekcija, proljeva,
groznica, prehlada, bolova u mišićima, bronhitisa, glavobolje i
artritis.
RECEPT ZA “ZLATNO MLIJEKO”
Sastojci:
– 1 čaša mlijeka
– ½ kašičice ekstra djevičanskog kokosovog ulja
– 1 kašičica sirovog meda
– ½ kašičice mljevene kurkume
– ¼ kašičice svježe mljevenom crnog papra
Upustvo:
Prvo,
zagrijte mlijeko i dodajte cimet. Zatim dodati kokosovo ulje, med,
kurkumu, i papar. Miješajte stalno dok se smjesa ne zagrije do vrenja.
Pobrinite se da ne dođe do vrenja.
Procijedite i zlatno mlijeko je spremno!
Napomena:
Preporučuje
se da se promiješa prije nego se popije, jer nisu svi od sastojaka
topljivi. Ne zaboravite podijeliti sa svojim prijateljima i porodicom na
Facebooku, jer možda pomoći nekome u potrebi!
Izvor: novihorizonti
loading...
Nema komentara:
Objavi komentar