Srećom, banana je vrsta voća koju je dozvoljeno jesti i kada ste na dijeti, zato što ova super voćka zadrži velike količine kalijuma koji izbacuju toksine iz organizma.
Pored toga, banana u kombinaciji sa lanom i spanaćem može ubrzati metabolizam, a samim tim i podstaći mršavljenje. Kako biste se otarasili sala na stomaku, preporučujemo da probate ovaj recept već danas!
Lako se priprema, prilično je jeftin, i već za nekoliko dana konzumiranja primetićete tanji struk!
Sastojci:
– 1 banana
– 1 pomorandža
– pola šolje nemasnog jogurta
– 1 kašika kokosovog ulja
– prstohvat đumbira
– 2 kašike lanenog semena
– 2 kašike surutke u prahu.
Priprema:
U blenderu pomešajte sve sastojke. Obratite pažnju da budu dobro izmešane kako biste dobili ređi sok.
Izvor: Stvarukusa.rs
Nema komentara:
Objavi komentar